Serdecznie zapraszam!

Nauka i doskonalenie pływania dla niemowląt od 6 miesiąca życia oraz dzieci do lat 4 ma charakter oswajania dziecka ze środowiskiem wodnym poprzez zabawę oraz ćwiczenia wykonywane wraz z rodzicem.

Celem kursu jest oswojenie dziecka z wodą, nauczenie utrzymywania się w wodzie z wykorzystaniem wszelkich przyrządów wypornościowych (kółka, rękawki, makarony czy materace), a w późniejszym czasie nauka poruszania się dziecka w wodzie.

Trening pływania dla niemowląt ma wiele zalet: nie tylko rozwija więzi między rodzicem a dzieckiem, ale także jest świetną profilaktyką chorób kręgosłupa, stymuluje rozwój ruchowy niemowlęcia, a także wspomaga koordynację ruchową. Pływanie w wieku niemowlęcym może wpływać również na szybszy rozwój dziecka, poprawia jego odporność, a przede wszystkim jest znakomitą rozrywką, która buduje poczucie bezpieczeństwa dzięki bliskiemu kontaktowi z rodzicami.

Zajęcia prowadzone są w małym basenie (0,9 m gł.) z wodą o temperaturze powyżej 30 stopni i mogą trwać od 30 do 60 minut (w zależności od wieku dziecka).

Naukę i doskonalenie pływania dla dzieci od 4 roku życia prowadzimy w małym (0,9 m gł.) lub dużym (1,4-1,8 m gł.) basenie. Program i metodyka nauczania są dobierane indywidualnie i dopasowane do poziomu zaawansowania dziecka oraz oczekiwań rodzica.

Czas trwania nauki jest uzależniony od indywidualnych predyspozycji dziecka, jego wieku, szybkości przełamywania lęków przed nowymi zadaniami i regularnego uczestnictwa w zajęciach.

Nauka pływania dla dzieci ma wiele zalet: korzystnie wpływa na kształtowanie sylwetki dziecka, rozwija i rozciąga mieśnie, pomaga w rozwoju układu oddechowego i układu krążenia oraz jest jednym z mniej kontuzyjnych sportów.

Zajęcia dla młodzieży prowadzimy na małym (0,9 m gł.) lub dużym (1,4-1,8 m gł.) basenie. By zmaksymalizować postępy w nauce, odbywają się one w formie indywidualnej lub w grupie do 3 osób.

Zaawansowanej młodzieży proponujemy naukę z użyciem sprzętu do komunikacji podwodnej.

Zajmujemy się dziećmi w wieku szkolnym oraz młodzieżą, która dopiero zaczyna przygodę z pływaniem jak i z tymi, którzy chcą kontynuować doskonalenie swoich pływackich umiejętności.

Oferujemy naukę nowych stylów i technik pływackich, doskonalenie umiejętności, przygotowanie do testów dla kandydatów do klas sportowych (pływackich) i egzaminów na ratownika wodnego oraz doskonalenie technik w treningu sportowym dla czynnych zawodników pływania, triathlonu i ratownictwa wodnego.

Naukę i doskonalenie pływania dla dorosłych prowadzimy w małym basenie (0,9 m gł.), gdzie instruktor przebywa w wodzie wraz z kursantem, lub w basenie dużym (1,4-1,8 m gł.). Odbywają się one w systemie indywidualnym lub w grupie do 3 osób, co przyczynia się nie tylko do zwiększenia komfortu kursanta - dzięki temu każdemu uczestnikowi kursu poświęcamy maksymalnie dużo uwagi podczas zajęć. Ponieważ dorośli potrzebują znacznie więcej czasu na pokonanie swoich lęków oraz oswojenie z wodą, czas trwania nauki jest uzależniony od indywidualnych predyspozycji, wieku, oczekiwań kursanta oraz zdobytych wcześniej umiejętności i doświadczeń w środowisku wodnym.

Oferujemy zajęcia dla wszystkich poziomów zaawansowania: od oswajania z wodą, samodzielnego leżenia i poruszania się na piersiach oraz plecach, po naukę i doskonalenie wszystkich technik pływackich w stylu grzbietowym, klasycznym, motylkowym i dowolnym (kraulowym).

W ofercie mamy także treningi sportowe dla zaawansowanych pływaków i triathlonistów, poprawę techniki i elementów technicznych, takich jak nawroty i skoki startowe oraz pełną wideoanalizę techniki pływania wraz z omówieniem błędów i ich korektą.